あひるの日記

暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？

今年の初めに一年で１０Kg落とすと誓ってもう半分終了・・・
本気になればいつでも１０ｋｇなんで簡単だよと思っていたのですが・・・

ナカナカ本気になれない・・・（笑）
↑
ダメダメですね・・・

６月より娘がスイミングへ通い始めました。
それに合わせて自分もまた泳ごうと決意し
一昨日の休みに町営プールへ行ってきました。

１時間半ほど泳ぎましたがクタクタです。

何を隠そうあひるは小学校６年間はスイミングで
高校３年間は部活で大学１年間は社会人のグループで
水泳をやってました。

高校時代のベストタイムは
１００ｍブレスト　１分１５秒台
１００ｍフリー　　５９秒台後半

なかなかｲｲタイムでしょｗ

そんな感じで先日も行ったのですが・・・





ムリｗ

当然現役のときのうように泳げるわけもなく、
軽い脱水症状でフラフラに・・・
↑
情けない・・

ですが上がったあとの爽快感はやっぱりいいですね。
心地よい疲労感で久しぶりに運動しました。

健康のため、ダイエットのため
これからも継続していきたいと思います。



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